Menù Settimanale Autunno 2017

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Giorno 1
Calorie Totali456
Carboidrati: 25g
Proteine: 30g
Grassi: 26g
Giorno 2
Calorie Totali677
Carboidrati: 96g
Proteine: 28g
Grassi: 20g
Colazione
Pranzo
Giorno 3
Calorie Totali552
Carboidrati: 60g
Proteine: 38g
Grassi: 17g
Colazione
Pranzo
Cena
Carboidrati: 60g
Proteine: 38g
Grassi: 17g
Giorno 4
Calorie Totali453
Carboidrati: 49g
Proteine: 19g
Grassi: 19g
Giorno 5
Calorie Totali670
Carboidrati: 10g
Proteine: 38g
Grassi: 51g
Colazione
Pranzo
Giorno 6
Calorie Totali703
Carboidrati: 143g
Proteine: 13g
Grassi: 6g
Colazione
Pranzo
Giorno 7
Calorie Totali127
Carboidrati: 20g
Proteine: 5g
Grassi: 2g