I Nostri Consigli per Abituare i Neonati alle Verdure. Svezzamento Facile
Le basi perché un bimbo non diventi schizzinoso a tavola e mangi le verdure si costruiscono già con l’allattamento.
I piccoli che fanno poppate al seno con la mamma che ha mangiato prima verdure mostrano infatti di preferirle maggiormente quando iniziano a introdurre nell’alimentazione cibi solidi.
È quanto emerge da uno studio guidato dal Monell Chemical Senses Center di Philadelphia, pubblicato su American Journal of Clinical Nutrition.
Già durante la gestazione è possibile intervenire – secondo gli studiosi- perché mangiando verdure si da un ‘sapore’ particolare al liquido amniotico.
Poi se si prosegue con l’allattamento il bimbo impara ad essere meno difficile a tavola.
Gli studiosi hanno preso in esame 97 neomamme che allattavano, dividendole in cinque gruppi diversi.
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Per un mese, tre gruppi hanno bevuto una mezza tazza di centrifuga di carota, sedano, barbabietola o altre verdure prima delle poppate.
Un gruppo ha iniziato quando i neonati avevano due settimane di vita , un altro a 1 mese – un mese e mezzo, il terzo a due mesi- due mesi e mezzo. Un quarto gruppo di mamme ha bevuto la centrifuga per tre mesi, a partire da quando bimbi avevano due settimane. Un quinto gruppo, cosiddetto di controllo, non l’ha invece bevuta.
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Al momento di inserire cibi solidi nella dieta, sono state osservate e registrate le reazioni dei piccoli di fronte a cereali semplici, aromatizzati alla carota o ai broccoli.
I bimbi che erano stati esposti a sapori vegetali nel latte materno hanno mostrato di preferire i cereali aromatizzati con carota, un gusto che conoscevano, rispetto agli altri.
Solo 8 per cento ha respinto tutti i cibi.
