Il Menù Settimanale di ALE

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Giorno 1
Calorie Totali288
Carboidrati: 42g
Proteine: 9g
Grassi: 10g
Colazione
Pranzo
Cena
La Zuppa di Verza e Patate allo Zafferano - FOTO e VIDEO
Carboidrati: 42g
Proteine: 9g
Grassi: 10g
Sformatino di purè di patate con mortadella e scamorza - Pronto in 15 minuti
Giorno 2
Calorie Totali630
Carboidrati: 17g
Proteine: 46g
Grassi: 40g
Colazione
Pranzo
Cena
Mini Burger di Carne Senza Glutine, in 7 Minuti al Microonde
Carboidrati: 13g
Proteine: 45g
Grassi: 37g
Cavolfiore al Microonde in 7 Minuti Senza Odori e Pronto da Congelare
Carboidrati: 4g
Proteine: 1g
Grassi: 3g
Giorno 3
Calorie Totali0
Carboidrati: 0g
Proteine: 0g
Grassi: 0g
Colazione
Pranzo
Cena
COME TI CAMBIO IL MERLUZZO! LA PADELLA IN PIETRA! Panati ai porri e limone con erba cipollina - VIDEO RICETTA
Chippissime alla paprika dolce, non fritte
Giorno 4
Calorie Totali421
Carboidrati: 3g
Proteine: 48g
Grassi: 23g
Colazione
Pranzo
Cena
Come cucinare un petto di pollo morbido e gustoso - Petto di pollo ai funghi e bufala
Carboidrati: 3g
Proteine: 48g
Grassi: 23g
Giorno 5
Calorie Totali0
Carboidrati: 0g
Proteine: 0g
Grassi: 0g
Colazione
Pranzo
Cena
PASTA e FAGIOLI Senza Glutine - Gluten Free Pasta and Beans
Giorno 6
Calorie Totali0
Carboidrati: 0g
Proteine: 0g
Grassi: 0g
Colazione
Pranzo
Cena
Pizza Napoletana Senza Glutine Alta e Croccante, con Pochissimo Lievito. Ricetta Facile e "Veloce" che Riesce Sempre!