Newsletter – Dormi Male? Ecco i 5 Cibi che Ti Cambieranno la Vita (Notturna)! – 2 febbraio 2020
🔥 Buongiorno Amici! 2 Febbraio 2020 👍
Dormi Male? Ecco i 5 Cibi che Ti Cambieranno la Vita (Notturna)!
Quasi una persona su tre soffre di insonnia e sono molti gli adulti che ogni notte si tormentano per cercare di dormire qualche ora.
Oltre allo stress e ai pensieri che affollano la mente, impedendoci di chiudere occhio, però, una delle ragioni che influenza maggiormente il sonno è il cibo ingerito prima di coricarsi. Sammy Margo, esperta del sonno e autore del volume ‘The Good Sleep Guide’ ha svelato al ‘Mail Online’ cinque cibi che se mangiati la sera aiutano a conciliare il sonno.
••• 👩🍳 VUOI IMPARARE I MIEI SEGRETI IN PRIVATO? CHIEDIMI COME 👩🍳
••• 🖥 È USCITO IL MIO PRIMO VIDEO CORSO SENZA GLUTINE
••• 🛒 LA NOSTRA VETRINA 🛒 •••
ISCRIVITI PER ALTRE RICETTE
LE RICETTE DEL GIORNO!
Zeppole, Graffe o Graffette Senza Glutine alla Ricotta Istantanee Senza Lievito di Birra
Le zeppole, graffe o graffette senza glutine alla ricotta istantanee, sono davvero velocissime, sfiziose e facili da fare per un buffet, una colazione o merenda golosissima.
Potete anche mettere a scaldare l’olio intanto che impastate per quanto sono veloci!
L’unico accorgimento è trattare l’impasto con molta delicatezza, perché morbidissimo, ma con un po’ di pazienza si attendo delle graffe belle e facili da friggere, seguendo le accortezze di cui vi parlo nel video!
“Tiella” Teramana Velocissima al Microonde – Piatto di Verdure Miste
Una delle tante cose buone che faceva mia madre in estate: la così detta tiella!
Piatto povero e di “riciclo” (…anche se sembra impossibile per quanto è buono!), permetteva di smaltire tutte le verdure che regalava l’orto in questa stagione!
Oggi lo possiamo fare per svuotare il frigo e, per non avere i fornelli accesi per troppo tempo, ecco la svolta del microonde.
Pane Casereccio Perfetto, ma con la Macchina del Pane – NO Pane in Cassetta! SENZA GLUTINE
Pensate che macchina del pane vuol dire pane in cassetta?
Non è sempre vero, ecco la nostra sfida per fare un pane casereccio, ma con la comodità della macchina del pane!
••• 🎉IL METEO 🎉 •••
