800 gr petto di pollo | |
150 gr pangrattato senza glutine | |
10 gr sale | |
12 gr olio EVO | |
paprika | |
origano |
Pollo Panato come al fast food!
Ricetta del pollo panato tipo Mc nuggets super semplice con due ingredienti, senza uova e glutine, come se fossero fritti ed invece sono al forno!
Un secondo delizioso superveloce che grandi e piccini ameranno tantissimo, valida alternativa al petto di pollo in padella che può diventare un po’ stopposo e a lungo andare poco gradito.
Buonissimo da solo o accompagnato da salse sfiziose, le classiche ketchup e maionese, oppure home made come quella sfiziosissima allo yogurt.
[argento]
1 – scegli un pangrattato un po’ spesso non troppo fine: se lo produci tu in casa utilizzando del pane raffermo, abbi cura di non esagerare a tritare toppo il pane: se lasci la granella più spessa, avrai un pollo più croccante!
2 – seconda cosa fondamentare da rispettare, a mio parere, è la modalità ventilata del forno per una rosolatura perfetta della panatura; la temperatura ideale per il mio forno è 200 gradi per 15 minuti.
3 – ultimo trucco è quello di non sovrapporre troppo il pollo panato altrimenti non favorirai una doratura uniforme.
Per una panatura più solida e croccante, invece che nell’olio, puoi passare il pollo nell’uovo sbattuto e poi nel pan grattato. Se ripeti l’operazione la panatura sarà più spessa.
Per rendere la ricetta adatta anche agli intolleranti a mais e nichel, puoi usare un pangrattato di riso che si trova in commercio (nei negozi specializzati e in farmacia o nei supermercati ben forniti) oppure produrlo in casa, tritando questo pane raffermo.
1 Done |
PASSO 1 |
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PASSO 4 |
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PASSO 5 |
4 Comments Hide Comments
Che spettacolo spaziale….
fatti oggi però ho messo il merluzzo a pezzetti, buonissimissimo!!!grazie
Tutto fantastico, come sempre.
Una domandina. Invece del forno posso usare la friggitrice ad aria calda?
non ho la friggitrice ad aria, ma puoi senz’altro provare!