250 gr farina senza glutine | |
200 ml acqua | |
10 gr lievito di birra fresco | |
12 gr olio EVO | |
5 gr carbone vegetale | |
300 gr puntarelle | |
70 gr scamorza affumicata | |
2 uova | |
sale |
Rustico e Sfizioso
Avevo già provato a fare la focaccia nera (col carbone vegetale) e vi ho già parlato delle sue caratteristiche e proprietà benefiche. Quello, ovviamente che salta più all’occhio è il colore nero, particolarissimo, dell’impasto con cui potete fare pizza, focaccia, calzoni, frittelle e tutto quello che la fantasia vi suggerisce!
Io ho voluto ispirarmi alle verdure di stagione e, per farcire questa splendida e morbida focaccia, ho scelto delle puntarelle, che sono una via di mezzo tra la cicoria e la rucola. Un po’ amare, dunque, ma gustosissime in parecchie preparazioni, dalle insalate alla pasta.
Per questa ricetta le ho sbollentate leggermente, ma lasciandole un po’ croccanti e le ho accompagnate con le uova sode (le mie sono biologiche) e scamorza affumicata alla focaccia la carbone vegetale.
I prodotti della ricetta sono stati offerti da Supermercati Simply.
Per le foto abbiamo utilizzato la Canon EOS 70D con l’obiettivo Sigma 17-70 macro.
[argento]
Mischio le due farine in una ciotola capiente, metto il sale e un cucchiaino di carbone vegetale, mischiando per bene.
A parte sciolgo il mezzo cubetto di lievito in acqua tiepida e lo aggiungo alla farina mischiando con una paletta di plastica o un semplice cucchiaio, fino a quando l’acqua non avrà raccolto tutta la farina.
Passo il composto sulla spianatoia infarinata per lavorarlo con la mani e renderlo omogeneo.
Ricopro la teglia di carta forno, la infarino e stendo sopra la pasta. La lascio lievitare per due ore nel forno con la lucina accesa e un canovaccio sopra.
Mentre la focaccia lievita in forno, preparo la verdura, lavandola in abbondante acqua e lasciandola cuocere per una decina di minuti. Il tempo di cottura dipende dalla consistenza che più vi piace. Taglio le puntarelle e preparo le uova sode, lasciandole bollire in acqua per 7/10 minuti. Le taglio poi a fettine. Nel frattempo metto a cuocere la focaccia in forno ventilato (già caldo a 220 gradi per 10 minuti.
Passati i 10 minuti, metto l’olio sopra la focaccia e lo distribuisco con un pennello da cucina. Dopo 5 minuti, la mia focaccia dovrebbe essere croccante fuori e morbida dentro. La taglio a metà e la riempio con la verdura.
Schiaccio le uova con la forchetta e le metto sopra le punterelle. Aggiungo delle fettine sottili di scamorza affumicata, potete decidere se infornare per due minuti in modo da sciogliere le scamorza, io ho preferito che fondesse solo con il calore della focaccia…Buonissima!
6 Commenti Nascondi i commenti
Complimenti ! Vi leggo sovente e spesso scarico delle ricette.
Grazie infinite Giovanni!
Per noi è un grande piacere!
Alessia
Appartengo al gruppo sanguigno 0 e secondo il Dott. Piero Mozzi che io apprezzo non va bene mangiare prodotti da forno perché contengono Glutine, vorrei sapere se secondo voi i prodotti ottenuti da farine senya Glutine possono essere mangiati; vorrei sapere dove posso comprare la farina di carbone vegetale e quali sono i benefici dell’inserimento di tale ingrediente nell’alimentazione.
Spero risponderete e con tale speranya vi auguro un sereno e gioioso sabato pomeriggio
Salve Vittoria,
io mangio senza glutine perchè sono celiaca, non posso certo dire che il glutine fa male a tutti! il carbone vegetale non è una farina, va aggiunto alla farina nelle dosi indicate nelle ricette. Tutte le proprietà sono indicate nella ricetta: https://www.cucina24ore.it/ricetta/focaccia-nera-con-carbone-vegetale/.
Puoi acquistarlo qui: http://www.molinispigadoro.com/prodotto/prodotti-esclusivi/carbone-vegetale/
Spero di esserti stata utile.
Alessia
[…] Ricetta Consigliata => Focaccia Nera con Puntarelle, Uovo Sodo […]
Ciao ho visto dalla foto che la base viene molto bassa , tipo schiacciata ; è voluta la cosa è propio questo impasto ?